STAGE INTENSIF

5 juillet 2019

********** PROGRAMME DU STAGE **********

 

Vendredi 18h00 – 21h00 : Les fondamentaux du Silat Suffian Bela Diri : Déplacements et structure

 

Lorsque Maul vient en France, la plupart des « nouveaux » rencontre cette problématique de la forme de corps. Lorsque l’on pratique depuis longtemps il n’est pas toujours facile d’accepter que notre structure puisse avoir des faiblesses. En SSBD,  notre façon de bouger est inhérente à l’efficacité de nos techniques. Les déplacements, les balayages, les drills sont notre « sac de frappes ». Nous les pratiquons régulièrement pour automatiser des formes de corps solides et pertinentes.

 

Nous travaillerons durant 3 heures, tous ces aspects.  Soyons clairs : C’est chiant, c’est à la fois simple et complexe mais c’est indispensable pour comprendre le SSBD !

 

Samedi 9h00 – 13h00  : Les fondamentaux du Silat Suffian Bela Diri : Jurus & Kuntao

 

Pour comprendre certains principes de base du SSBD, Maul Mornie a « découper » ces principes en jurus. Sorte de « zoom » sur la forme de corps au sein d’une technique. Nous travaillerons sur ces 3 jurus.

 

Samedi 16h00 – 19h00 : Armes & Applications

 

Notre utilisation des armes, sert à affiner notre compréhension à mains nues. Nous travaillerons les premières armes du SSBD : Machette et couteaux. Et des applications pour retrouver les principes vus auparavant.

 

 

Dimanche 9h00 – 12h00 : Écharpe,  karambit et Application

 

L’écharpe et le karambit sont des armes redoutables. En appliquant les principes du SSBD, vous comprendrez l’intérêt de ces armes aussi discrètes que dangereuses.

 

********** LIEU **********

 

Aix-en-Provence

En fonction de la météo, nous serons où en extérieur ou dans une salle . Les adresses précises vous seront communiquées lors de l’inscriptions. Les cours ont lieu à 10 minutes du centre ville.

 

********** MATÉRIEL **********

 

Nous disposons d’une dizaine de  machettes d’entraînement, kali stick, karambit et couteaux NÉANMOINS si vous disposez de matériel personnel, merci de le ramener. Pour les armes souples merci de prendre votre propre sarong, keffieh, écharpe  etc… Pour le reste une tenue adaptée à l’entraînement. Attention en juillet il fait chaud dans la région. Certains entraînements seront sans doute en extérieur.

 

********** TARIFS **********

 

LES PLACES SONT LIMITÉES VOTRE INSCRIPTION EST CONFIRMÉE A RÉCEPTION DE VOTRE RÈGLEMENT.

 

Pass ½ journée :

Pré-inscription       => 25€

Sur place                 => 30€

 

Pass Journée :

Pré-inscription       => 50€

Sur place                 => 60€

 

Full Pass :

Pré-inscription       => 70€

Sur place                 => 90€

 

********** INSCRIPTIONS & INFO **********

Merci d’envoyer un mail à :

 

Provencepencaksilat@gmail.com

En précisant : Nom / Prénom / Numéro de téléphone / le pass que vous souhaitez / Le règlement choisi

 

Pour le règlement pré-inscription : par chèque ou par virement ( les coordonnées vous seront fournies en réponse à votre mail)

 

Pour le règlement sur place : espèces uniquement (merci de prévoir l’appoint)

 

IMPORTANT : EN CAS D’ANNULATION A COMPTER DU mercredi 3 juillet 2019, AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA EFFECTUÉ, Vous pourrez néanmoins revendre votre place en précisant par mail impérativement les coordonnées de votre remplaçant !

 

Pour toutes infos supplémentaires : Alex : 0647927638, mail ou mp FB.