Les cours/Tarifs

état d’esprit du club

 

Nous sommes un petit groupe de passionnés qui s’agrandit chaque année depuis plus de 10 ans. Les cours sont intenses mais l’ambiance reste conviviale avec un respect mutuel impératif. Tout pratiquant qui arrive avec un bon état d’esprit trouve rapidement sa place.
Nous dispensons 7h30 de cours par semaine dans 2 salles et un extérieur.

 

LES COURS

  • LUNDI ( 18h30 – 20h00 ) :
    SILAT
  • Dans ce cours, nous profitons des tatamis du dojo pour travailler les projections et la partie mains nues du Silat Suffian Bela Diri, le Kuntao. Nous travaillons également certaines formes de Silat plus traditionnelles  pour le conditionnement physique.
  • LUNDI ( 20h00 – 21h30 ) :
  • KONG DIRTY BOXING
  • On met les gants ! De la boxe philippine  100%  Kong avec dans l’année un soupçon de transition sol ! 
  • MERDREDI ( 19h00 -20h30) :
     SILAT
  • Nous ajoutons le mercredi, le travail des armes au kuntao (cf cours du lundi)
  • MERCREDI (20h30 – 22h00) :

  •  KONG DIRTY BOXING

     

  •   SAMEDI MATIN ( 10h00-11h30)
  • CROSS TRAINING & ASSAUT TRAINING
  • Chaque samedi matin, en extérieur au Val de l’Arc, une session ouverte au extérieurs du club ( 15€/cours ) et incluse dans l’adhésion, nous travaillons la condition physique et des assauts à thème !

Formules & tarifs 

Silat – 3h de cours + la session outdoor du samedi  : 350 € *( ou 45€/mois )

Kong – 3h + la session outdoor du samedi: 350 € *(ou 45€/mois )

Tous les cours : 450 € *( ou 55€/mois)

NOTEZ QUE POUR LES INSCRITS AU KONG IL FAUDRA AJOUTER LA LICENCE A LA FFKMDA

 

IMPORTANT SITUATION SANITAIRE & *PAIEMENTS !

Pour les adhérents de la saison 2020/2021 qui ont lourdement subit la crise sanitaire, il y a un tarif unique pour cette saison de 350€ POUR TOUS LES COURS.

Cette année étant complexe car nous ne savons pas si un couvre-feu ou un énième confinement ne va pas venir perturber la saison, quelque soit la formule que vous choisissez, il y a 2 possibilités de règlement :

Soit vous réglez la cotisation annuelle pour les 10 mois de cours. Dans ce cas, si nous faisons notre possible pour nous adapter aux décisions préfectorales et gouvernementales, nous ne pourrons malheureusement pas rembourser.

Soit vous choisissez de régler mensuellement (par virement uniquement ! ) en début de mois pour éviter une perte en cas de mesures sanitaires contraignantes.

LIEUX 

Le lundi : dans le dojo situé sur votre droite en entrant dans la salle polyvalente Pierre Coulange située Boulevard du Dr Schweitzer à Aix-en-Provence

Les cours du mercredi et jeudi ont lieu dans la salle de sport du Centre Social La Provence 10 blvd du Maréchal Juin, derrière le Pasino à Aix-en-Provence.

Les cours outdoor ont lieu à proximité du mur d’escalade au Val de L’Arc à Aix. Il y a un immense parking gratuit tout au bout de l’avenue des Infirmeries.

MATERIEL

Tout le matériel (cibles, élastiques, couteau, machette, kerambit …) est fourni par le club. Pour la pratique, un t-shirt et un short ou bas de survêtement suffisent. Pour les cours de KONG : gants de boxe, et protections (dents, génitales, tibia) sont obligatoires : pas de matériel, pas de cours !